Direktlänk till inlägg 26 maj 2009
Kontakta mig via E-mail, LoseWeightGetConfidence@hotmail.com
dit kan ni skriva frågor och tips och egna berättelser om olika saker som kan ha med vikten, bantningen o ätstörningar att göra, i stort sett vad som helst <3
som kan komma upp på bloggen om ni vill, frågorna o berättelserna kan vara anonyma. det bestämmer ni <3
är helt stolt över mig själv för jag har lyckats gå ner till 53.3 kg nu. Morgonmålet idag är ett glas Youghurt. mer har jag int hunnit med ännu, men kmr ett inlägg senare idag, Idag blir det även att springa på stan. ha de bra puss. ...
Dagens mat har bestått av 60 gram nudlar. and thats it, jag var int hungrig så jag åt inget annat under dagen. har ni några komplex? ...
Idag har jag mumsat i mig 1 currykyckling, eller åt inte hela men nästan, det tog emot mycket när jag kommit till hälften, men det gick heelt okey. blev tvingad att äta currykycklingen så ångesten kom efter att jag lämnat maten. annars har det vari...
morgon mål : 1 litet päron, 2 glas juice ( grape o äppel), 1 skål flingor. Middag : mäkkäri mat motion: 3 timmar på ett zoo, och rundtur i stan. ångesten kom på hotellrummet efter hamburgaren </3 så det blev wc besök. ...
idag var det tallin som gällde, jag åt endast 1 tallrik med kyckling sallad. den var god, men såsen var inge vidare så den lämnade jag, motionen fick jag av att gå omkring i stan o så vidare. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 |
22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||
|